新华社波哥大6月19日电  新闻人物：哥伦比亚当选总统古斯塔沃·佩特罗新华社记者陈昊佺 徐烨哥伦比亚第二轮总统选举投票19日举行
新华社波哥大6月19日电  新闻人物：哥伦比亚当选总统古斯塔沃·佩特罗新华社记者陈昊佺 徐烨哥伦比亚第二轮总统选举投票19日举行。初步计票结果显示，左翼竞选联盟“哥伦比亚历史公约联盟”候选人古斯塔沃·佩特罗赢得总统选举。佩特罗1960年出生于哥伦比亚科尔多瓦省，毕业于哥伦比亚对外大学经济科学系。他曾参加哥伦比亚左翼游击队M-19（“4月19日运动”），1990年游击队解散后，他联合其他前游击队成员成立新政党，担任过国会参议员、众议员和波哥大市长等职务。任参议员期间，他曾批评右翼武装和政客间的联系；出任波哥大市长期间，他大力推动反腐斗争和公共事业建设，大幅降低了波哥大市的平均失业率。佩特罗曾在2010年和2018年两次参加总统竞选。在今年3月的党派选举中，佩特罗被推选为左翼竞选联盟“哥伦比亚历史公约联盟”总统候选人，随后他提名环保主义者弗朗西亚·马克斯作为其竞选搭档。经济上，佩特罗强调要让哥伦比亚经济发展摆脱资源依赖，推动可持续发展转型。佩特罗承诺上任后将叫停全部新建原油项目，通过发展旅游业和绿色能源以及征收财富税等方式替代当前政府依赖的石油收入；同时表示将向富裕阶层额外征税，平衡财政赤字，保证社会公平，这成为其最有左翼特色的政策。政治上，他强调将以哥1991年颁布的宪法为核心，保证公民权益，重点加强对国内弱势群体的保护，继续推动哥国内和平进程，同时在气候变化、世界和平等议题上加强与国际社会合作。佩特罗承诺，当选后将为女性接受高等教育提供便利，为女性提供更多公共职位。他同时承诺，将为哥伦比亚建立免费公共教育体系和统一公共卫生系统。责编：海闻

央视网消息：6月27日，记者从北京市人力资源和社会保障局获悉，北京市就业工作领导小组办公室近日发布《北京市稳就业专项行动实施方案》，推出30条综合举措稳就业保民
央视网消息：6月27日，记者从北京市人力资源和社会保障局获悉，北京市就业工作领导小组办公室近日发布《北京市稳就业专项行动实施方案》，推出30条综合举措稳就业保民生。实施方案包括促进劳动力就近就业、给予一次性扩岗补助、免收创业担保贷款担保费、把直播电商列入人力资源开发目录、实施劳动关系能力提升三年行动计划等。北京市人力资源和社会保障局相关负责人介绍，北京将进一步支持企业稳岗扩岗，促进劳动力就地就近就业。落实岗位补贴、社会保险补贴、职业技能培训补贴、创业担保贷款及贴息、一次性创业补贴、一次性扩岗补助、灵活就业社会保险补贴等系列政策，支持企业稳岗扩岗，开发疫情防控相关就业岗位，用好社区服务性岗位，支持多渠道灵活就业。在高校毕业生就业方面，对招用毕业年度本市高校毕业生的用人单位给予每人1500元的一次性扩岗补助，给予不超过3年的社会保险补贴。    方案还提出，要重点推进劳动关系“和谐同行”能力提升三年行动计划，引导受疫情影响的企业加强与职工的协商沟通，通过轮岗轮休、协商薪酬等方式，应对暂时性经营困难。责编：秦雅楠

这是6月21日在匈牙利布达佩斯举行的罗兰大学孔子学院成立15周年庆典上拍摄的舞狮表演
这是6月21日在匈牙利布达佩斯举行的罗兰大学孔子学院成立15周年庆典上拍摄的舞狮表演。新华社发（弗尔季·奥蒂洛摄）新华社布达佩斯6月22日电（记者陈浩）匈牙利罗兰大学孔子学院成立15周年庆典21日晚在布达佩斯举行，匈牙利文化与创新部副部长维塔约什·埃斯特和中国驻匈牙利大使馆临时代办刘波等近百人出席。维塔约什·埃斯特表示，罗兰大学孔子学院获得示范孔子学院称号，充分说明了其所做工作的专业水准。在匈牙利激发强大的创新活力，也需要中国的知识和思维方式。中国驻匈牙利大使齐大愚在贺信中说，罗兰大学孔子学院以语言为桥梁，搭建了两国文化交流与沟通的独特渠道。中匈关系正处于历史上最好的时期。两国务实合作不断深化，人文交流不断拓展。展望未来，多层次、宽领域的人文交流必将进一步促进中匈民心相通。6月21日，匈牙利文化与创新部副部长维塔约什·埃斯特在布达佩斯举行的罗兰大学孔子学院成立15周年庆典上致辞。新华社记者 陈浩 摄在庆典晚会上，罗兰大学音乐系合唱团用匈牙利语演唱了中国歌曲《茉莉花》。古筝演奏、舞狮、川剧变脸、武术等精彩节目也赢得阵阵掌声。这是6月21日在匈牙利布达佩斯举行的罗兰大学孔子学院成立15周年庆典上拍摄的川剧变脸表演。新华社发（弗尔季·奥蒂洛摄）这是6月21日在匈牙利布达佩斯举行的罗兰大学孔子学院成立15周年庆典上拍摄的武术表演。新华社发（弗尔季·奥蒂洛摄）罗兰大学孔子学院于2006年12月成立，是中国在匈牙利开设的第一所孔子学院。责编：海闻

新华社华盛顿6月22日电（记者熊茂伶）美国联邦储备委员会主席鲍威尔22日表示，美联储坚决致力于把通胀率降下来，正迅速采取行动恢复物价稳定
新华社华盛顿6月22日电（记者熊茂伶）美国联邦储备委员会主席鲍威尔22日表示，美联储坚决致力于把通胀率降下来，正迅速采取行动恢复物价稳定。他同时承认，美国经济存在衰退可能性。鲍威尔当天出席美国国会参议院银行委员会听证会时说，美联储意识到高通胀给民众带来巨大困难，高度关注高通胀风险。由于通胀率远高于2%的长期目标，且劳动力市场严重供不应求，美联储在过去三次货币政策例会上都进行了加息。上周美联储宣布加息75个基点，为1994年以来单次最大幅度的加息。民主党参议员伊丽莎白·沃伦在听证会上表示，美联储激进加息无助于缓解推高汽油和食品价格的供应链冲击，却可能导致失业人数大幅增加。她希望美联储在“将经济推下悬崖”之前慎重考虑。当被议员问及加息过多、过快是否可能导致经济衰退时，鲍威尔表示，“这不是美联储想要的结果，但确实有这种可能性”。在通胀持续高企、美联储加速加息背景下，经济学家对于美国经济陷入衰退的担忧在升温。《华尔街日报》日前发布的经济学家调查显示，受访者认为未来12个月内经济衰退可能性为44%，远高于4月调查时的28%。纽约联邦储备银行前行长比尔·达德利22日在彭博社发表观点文章称，美国经济将“不可避免”在未来12至18个月内陷入衰退。责编：海闻

“海马斯”火箭炮参加军演
“海马斯”火箭炮参加军演。乌克兰国防部长称，美国援助的“海马斯”火箭炮已经抵乌。乌克兰国防部长列兹尼科夫23日在社交平台上表示，美国“海马斯”多管火箭炮系统已经抵达乌克兰，并向美国表示感谢。“感谢我们的美国同仁以及朋友提供这种强力工具。” 列兹尼科夫写道。“海马斯”是一种轮式自行火箭炮，配备了6个发射管，可发射射程80千米的GPS制导火箭弹，在不使用火箭弹的时候可发射“陆军战术导弹”，射程超过300千米，但美国向乌克兰援助的“海马斯”火箭炮未配备这种导弹。即使提供了射程80千米的火箭弹，美国依然对乌方使用该武器进行了限制。美国政府高官表示，美国将向乌克兰提供可精确击中80千米外目标的高机动性火箭系统，前提是乌克兰“保证”不会用这些火箭炮打击俄罗斯本土目标。根据路透社的报道，美国第一批援乌的“海马斯”火箭炮有4套。据美联社6月23日报道，美国官员表示，美国将再向乌克兰提供4.5亿美元的军事援助，包括“海马斯”火箭炮、弹药和其他物资。据悉，美国政府曾在15日宣布向乌克兰额外提供10亿美元的军事援助。

在无数网友呼唤“加更”的声音中，今天，腾讯视频宣布，为满足用户在观剧过程中产生的多元化娱乐需求，将于6月26日推出“幸相逢，共梦华”《梦华录》大结局点映礼
在无数网友呼唤“加更”的声音中，今天，腾讯视频宣布，为满足用户在观剧过程中产生的多元化娱乐需求，将于6月26日推出“幸相逢，共梦华”《梦华录》大结局点映礼。从官方的介绍看，这场“点映礼”包括的主演团的8小时接力直播，他们还将陪伴观众一起观赏的《梦华录》大结局。
据介绍，《梦华录》大结局点映礼从今天开始开放预约。活动中，腾讯视频将推出三种“礼包”。

其中，“顾盼生辉”礼包包括点映礼直播（含回放）观看券以及加赠的第33-40集观看券，VIP会员用户可通过使用会员积分限量免费兑换、抽奖免费赢或18元特惠购的方式获取。“倾盖如故”礼包在获得观看券的基础上，附赠一张腾讯视频VIP月卡；“举案齐眉”礼包则将附赠一张腾讯视频VIP年卡及独家限定周边套装，用户可按需自由选择。
据悉，点映礼将从互动感、仪式感、陪伴感、福利性等方面入手，打造全新的娱乐体验，提升追剧幸福感。其中，主创陪看的设置，将为用户提供与演员“零距离”同屏互动的机会和共迎“顾盼生辉”大结局的仪式感与陪伴感；线上直播的形式，也将打破时间、空间的限制，为“录人”们营造即时讨论、共同追剧的氛围感。

大结局点映礼的安排一经公布，网友就展开了热烈的讨论。有网友认为，这是对此前观众“催更”“加更”的回应，“我想买，迫不及待要看结局了”；也有网友认为，《梦华录》的会员大结局原定于7月3日上线，点映礼可能让剧集遭遇盗版风险；还有网友认为，这是一种选择更多元的“超前点播”，除了可以积分兑换、免费抽奖，18元看8集的价格也较往年超前点播“3元/集”的价格更低。

当然，如何以灵活、多元的呈现方式满足用户的差异化需求，确实是当前视频行业的共同课题。有业内人士认为，在爆款精品内容播出的契机下，平台迭代服务模式、探索观看模式是一种必然，“在《梦华录》播出过程中，确实出现了很多网友呼唤‘超前点播’的声音；这次点映提供了多种不同的选择，不失为一种回应用户诉求、探索精品内容付费的新思路。”

来源：周到上海       作者：曾索狄

近年来，江西省九江市湖口县高新园区内的太子岁服饰公司加快科技创新，从传统的加工轻工业逐渐升级为自产布匹原材料、加工、销售一条龙的综合型服饰公司，企业核心竞争力稳
近年来，江西省九江市湖口县高新园区内的太子岁服饰公司加快科技创新，从传统的加工轻工业逐渐升级为自产布匹原材料、加工、销售一条龙的综合型服饰公司，企业核心竞争力稳步提升。图为6月18日，该公司数控针织车间工人正在赶制订单产品。　　张 玉摄（人民视觉）贵州省黔东南苗族侗族自治州三穗县近年来大力发展服装加工、鞋帽加工等产业，吸纳当地及周边县市劳动力就业，助力县域经济发展。图为工人在贵州三穗经济开发区一家出口服装加工企业生产车间包装服装。　　胡攀学摄（人民视觉）日前，工业和信息化部会同人力资源社会保障部、生态环境部、商务部和国家市场监督管理总局编制出台了《关于推动轻工业高质量发展的指导意见》（以下简称《指导意见》）。6月17日，工信部召开新闻发布会，介绍《指导意见》有关情况。稳发展、利长远轻工业是我国国民经济的传统优势产业、重要民生产业。据了解，轻工业涉及国民经济的20个大类、68个中类行业，全口径带动就业3500万人，在2020年384.7万户制造业企业中，有72万户是轻工业制造企业。为推动轻工业高质量发展，《指导意见》提出一系列稳发展利长远的重要举措，包括强化科技创新战略支撑、构建高质量的供给体系、提升产业链现代化水平、深入推进绿色低碳转型和优化协调发展的产业生态等5项重点任务。推动轻工业产业链现代化水平提升。推进产业基础高级化，深入实施重点产品、工艺“一条龙”应用计划，大力开发塑料制品、家用电器、食品等行业高端专用装备；加快产业链补链强链，支持乳制品、罐头、酿酒、粮油等行业建设优质原料基地；深入实施数字化转型，建设一批轻工业智能制造示范工厂，实施数字化发展推进工程；发展服务型制造新模式，推进轻工业与现代服务业深度融合。推动轻工业绿色低碳转型。加快绿色发展，推动废弃产品循环利用，实施绿色低碳技术发展工程；全面建设绿色制造体系，引导企业逐步淘汰高耗能设备和工艺；引导绿色产品消费，促进节能空调、冰箱、热水器、高效照明产品、可降解材料制品等绿色节能轻工产品消费，鼓励有条件的地方开展绿色智能家电下乡和以旧换新行动。构建高质量的供给体系。增加升级创新产品，大力发展功能食品、婴童用品、适老化家电家居等轻工产品，结合行业特色，实施升级创新产品制造工程；提升质量保障水平，推动企业建立健全质量管理体系；强化品牌培育服务，围绕行业、区域、产品三个维度实施品牌培育工程；推广新型商业模式，推动传统制造模式向需求驱动、供应链协同的新模式转型。综合实力稳步增强“经过多年发展，我国已成为名副其实的轻工业大国。2021年，我国轻工业增加值占全国工业增加值的16.9%，100余品类的轻工产品产量居世界第一。”工信部消费品工业司司长何亚琼说。“十三五”以来，我国轻工业综合实力稳步增强。生产保持平稳较快增长。轻工业规模以上企业主营业务收入2016-2019年年均增长5.9%，2020-2021两年复合增长率为6%。实施“三品”战略成效显著。轻工行业大力推动“增品种、提品质、创品牌”战略实施工作，轻工消费品的品种丰富度、品质满意度、品牌认可度明显提升，有力提升消费对国民经济的拉动作用。创新能力明显增强。截至2021年，轻工行业创建40个“国家新型工业化产业示范基地”。2021年轻工行业数字化研发设计工具普及率、工业电子商务普及率分别达到76.9%、69%，高出全国平均水平2.2和3.4个百分点，应用网络化协同、服务型制造、个性化定制等新模式的轻工企业比例位于工业前列，分别高出全国工业平均水平3.5、2.2和3.7个百分点。产业集群发展水平进一步提升。截至2021年，轻工业共培育了290个特色区域和产业集群，覆盖37个行业，分布在全国24个省、自治区和直辖市。2021年轻工业特色区域和产业集群产值占轻工规模以上企业工业总产值的40%。绿色发展成效显著。大力建设绿色工厂、绿色园区、绿色供应链体系。“十三五”期间，建设357家绿色工厂、44个绿色供应链管理示范企业，公布27项绿色设计产品标准和818个绿色设计产品。保持平稳增长有信心受国内疫情多发、国际形势严峻复杂等因素影响，轻工业面临原材料价格上涨、物流不畅、需求收缩等困难。但何亚琼认为，这种冲击和影响是阶段性的、暂时的。我国轻工业体系完整，配套齐全，韧性强，特别是轻工业作为吃、穿、住、用、行等领域的刚性行业，长期向好的基本面没有改变，在部分领域也取得一定增长。1-5月，电池、玩具、酒制造等行业增加值均实现两位数增长；轻工8种重点商品累计出口额1887亿美元，同比增长9.3%，箱包、鞋靴、玩具出口增速超过20%。《指导意见》提出，到2025年，轻工业经济保持稳定运行，科技创新取得新突破，产业结构持续优化，品牌竞争力大幅提升，产业链现代化水平不断提升，绿色发展取得新进步。何亚琼介绍，近日，国务院出台了稳经济一揽子措施，包括6方面33项；工信部持续开展保链稳链、对中小企业纾困帮扶、扩投资促消费等一系列有力措施；许多地方也出台促消费稳投资等政策。“随着各项助企政策逐项落地，惠企成效正在逐步显现，我们相信下半年轻工业继续平稳较快增长。”（本报记者 徐佩玉）《 人民日报海外版 》（ 2022年06月20日   第 04 版）责编：侯兴川

近日，李若彤在社交平台上晒出了自己运动后受伤的图片
近日，李若彤在社交平台上晒出了自己运动后受伤的图片。照片中李若彤穿着简单，坐在凳子上仔细地往腿上绑着绷带，只见她素颜出镜，一头长发披肩，模样十分温柔，而李若彤小腿上的绷带缠绕了一圈又一圈，膝盖骨头很是突出。接着，李若彤将腿弯曲更仔细地缠绕着绷带，检查着腿部的情况，画面中李若彤的小腿被绷带厚厚的缠绕。李若彤在文案中为大家解释，是因为自己在运动中不小心将小腿拉伤了，并且告诉着大家运动的注意事项，以及受伤之后立即停止运动，进行冰敷，还要注意包扎不能过紧。并且李若彤向大家表示，在腿部受伤期间会停止运动，自己可以利用这段时间学习普通话，顺便帮家里的小朋友远程辅导功课，看来“姑姑”非常热爱学习。如今55岁的李若彤非常热爱生活，她经常在社交平台上晒出自己的生活碎片，每日的坚持运动是必不可少的，她经常会分享锻炼技巧和大家一起运动。这段视频中李若彤穿着简单的白色T恤和一条紧身的瑜伽裤，身材姣好腰肢纤细，她边运动边跟大家分享注意事项，十分耐心。在运动时，李若彤也会借助一些工具，例如普通的凳子练习腰腹部核心能力，只见李若彤坐在凳子上，双手撑在后面，将腿抬起，嘴巴一呼一吸，用力练习，而李若彤腹部的肌肉隐约可见，想必一定是坚持运动得来。在视频中我们能看得出来李若彤非常的接地气，在空闲时李若彤会自己去买菜，画面中李若彤穿着朴素低调，素颜出镜戴着口罩，只见她在菜摊面前认真挑选，时不时拿手去扒拉一下，菜市场周围很是杂乱，李若彤置身其中，仿佛仙子也食人间烟火。在买菜回家之后，李若彤便会亲自下厨做一餐好吃的美味，画面中是李若彤在做排骨，并向大家表示做的是秘制排骨，每一个步骤李若彤都会用心为大家介绍，并且有条有序，毫不慌乱，看得出来在家一定不少做饭。如今55岁的李若彤丰富着自己的生活，将日子过得有滋有味，运动、做美食等都充实接地气，而这些不断地坚持之后我们也看到了李若彤颜值与身材的优越，希望李若彤尽快养好身体，为大家继续带来暴汗的运动练习，同时也提醒大家在运动中要注意防范哦。

　　留学期间如何保持心理健康

　　留学期间如何保持心理健康

　　留学期间，学子们在陌生的环境里独自生活，需要面对文化差异、语言障碍、学业压力等现实问题。近年来，受新冠肺炎疫情影响，留学生学习、社交压力加大，如何保持心理健康更受关注。日前，本报记者采访了几位留学生和专家，听听他们应对心理健康挑战的经历和建议。

　　建立自己的社交网络

　　“在韩国，不少同学面临语言方面的困扰。”廖珂就读于韩国延世大学，据她观察，部分中国留学生因为韩语不太好，很难交到要好的朋友，又因为长期身处国外，国内好友、父母很难对自己面临的困境及时进行正向的沟通和疏导。“一些同学坦言，经常感到孤独。他们对在韩生活持消极态度，因此回避社交，这样更缺少朋友，从而形成恶性循环。”

　　即便对于外语好的同学，沟通障碍也可能存在。北京大学-清华大学出国人员心理健康支持系统项目组秘书长、北京大学心理与认知科学学院教师李同归认为，沟通不仅仅是语言本身，还会涉及文化背景。

　　“举个简单的例子，有时候我们会在日常的交谈中使用网络词汇，如果对方没见过这个词汇，或者不知道‘梗’，沟通就会尴尬。如此一来，会导致自己慢慢地不愿意和他人交流、封闭起来。”李同归说道。

　　对此，李同归建议，中国留学生要建立起自己的社交网络，包括个人圈和社会圈。

　　“个人圈联系人包括父母、同学、导师等，国内的朋友也不要断了联系。社会圈指留学的学校、社区，比如各国有中国学生学者联谊会、学友会等留学生群体组织，同学们要多参与相关活动。”

　　不久前，延世大学中国学联就组织了一场线上心理健康讲座，在这次活动中，在韩中国留学生一起互动聊天，学联还为大家创建了可以互相认识、帮助的社群。

　　於洁楠是延世大学中国学联组织策划部的部长，谈及此次活动，她说：“活动后有同学特地联系我们，吐露了自己之前在大学里很难认识到新朋友的苦恼，表示很喜欢此类活动。大家都是身在异国他乡的留韩学子，很多同学在学联活动中找到了归属感。”

　　培养爱好调节负面情绪

　　出国留学意味着学子们要在陌生的环境里独立开始新的生活，在适应前，周围环境、人际交往等问题都会成为挑战，进而导致负面情绪的产生。

　　於洁楠作为在韩中国留学生的一员，切身感受到了身边不少同学有负面情绪。“比如在疫情期间，很多中国留学生对于线下课有恐惧、排斥的心理，也有社交苦恼以及因不能回家、想念父母产生的消极情绪等。”

　　负面情绪的表现症状有哪些？李同归罗列出以下几种。“首先就是情绪低落，感到空虚。比如有的同学早晨醒后先浏览手机信息消磨时间，感到索然无味，不知是否应该起床、上学，心里觉得空落落的；还有的同学会自责，后悔离开家乡出国留学，感到无助、无望；一些同学会紧张，甚至会无缘无故地担心发生不好的事，总怀疑自己身体出了问题；还有同学会变得易怒、暴躁，以往不在意的事现在也能使自己心烦等。”

　　於洁楠建议，学子们可以通过向他人倾诉来调整负面情绪，而不是独自承受。“比如延世大学中国学联在公众号开设了树洞栏目，听取每一位投稿同学的烦恼。我们发现，说出心事可以帮助大家减轻心理负担，而且聆听的同学还能给出有用的建议，对缓解负面情绪很有帮助。”

　　情绪调节的方法有很多种，李同归认为一个基本原则是做自己喜欢的事情。“学子们从现在开始可以培养一个兴趣、爱好，并且坚持下去。当大家留学在外心情不愉快时，做感兴趣的事，能调节心情。”

　　积极乐观释放学业压力

　　留学期间，学习仍然是首要任务。记者了解到，当面对高强度的学业压力时，不少同学会有紧张、焦虑、痛苦等心理问题症状出现。

　　“在韩国上大学课业较多，小组协作也十分频繁，很多留学生刚开始会觉得很难适应。”廖珂说，“因此，不少留学生的学业压力大、学习吃力，但想要获得好成绩的心情迫切。这时不知道如何调节，就容易陷入苦恼无法自拔，精神上处于高压状态。”

　　面对学习压力如何有效自我调整，李同归给出了建议。“同学们要有自我效能感，它指一种‘我一定能做好’的强烈信念，其实我们每个人都具备抗压能力，需要有意识地激发出来。同时，大家要学会保持乐观，以积极的心态去看待问题，调整好面对困难的状态。”

　　“心态的调整并不容易，最直接的方法是从改变行为开始。”李同归进一步解释说，“可以给自己设定目标，比如坚持跑步、锻炼，多调几个闹钟督促自己早起，这是当下完全能做到的。有了积极的行动，心态自然会受到影响变得开阔，这样可以形成一个良性循环。”

　　“当持续处于高压状态下时，我认为要找一个宣泄的出口，比如放松休息。给自己放一天假、吃好吃的东西、看场电影、听音乐等。”於洁楠说，在延世大学举办的心理健康讲座中，她还了解到大部分心理测试都把睡眠当作重要的考察指标。其实，保证充足、良好的睡眠对拥有健康的心态至关重要。如果出现严重睡眠障碍，要向专业医生、心理咨询机构寻求帮助，心理健康问题不容小觑。